Les concepts de l’intelligence émotionnelle et l’intelligence sociale m’ont toujours fascinés. Daniel Goleman définit l’intelligence émotionelle par la capacité à identifier et déchiffrer nos émotions, à posséder ce gouvernail intérieur qui nous guide, de sentir l’émotion des autres ,être empathique.Un jour en creusant plus loin dans le sujet, en cherchant à comprendre comment...
Depuis quelques années, nous avons intégré le homeschooling dans notre vie familiale, et j’aimerais partager notre expérience avec vous. Avant tout, soyons clairs : le homeschooling, ou l’instruction en famille, n’est pas fait pour tout le monde, et c’est tout à fait normal ! Chaque famille est unique, et ce qui fonctionne pour nous ne conviendra pas forcément à...
« Il faut toujours être en train de réaliser quelque chose » est une phrase qui me traverse l’esprit chaque fois que l’oisiveté tente de s’installer, comme un rappel silencieux de la nécessité de rester en mouvement. Il ne s’agit pas seulement d’avoir des objectifs ou des rêves lointains, mais d’agir, de prendre des décisions et d’accomplir, même par de petits gestes. Ce n’est pas la grandeur des...
La nature de mon travail exige des heures de concentration intense—chercher des vulnérabilités, programmer, analyser des systèmes et repérer les moindres failles. C’est un processus qui demande une attention profonde, souvent dans l’isolement. Mais quand ma concentration commence à faiblir, je change instinctivement de rythme. Plutôt que de forcer à continuer, je me tourne vers des tâches plus...
Dans le tourbillon de la vie quotidienne, il est facile de se laisser emporter par le travail, les obligations et les listes interminables de tâches à accomplir. Mais en tant que parents, l’un des plus beaux cadeaux que nous pouvons offrir à nos enfants est du temps de qualité—un moment où nous sommes pleinement présents et engagés avec eux, sans distractions. Ce n’est pas tant la quantité qui...
Je n’ai jamais vraiment aimé l’école. La plupart du temps, je faisais juste assez pour réussir, sans passion, sans véritable intérêt. Puis, tout a changé quand j’ai choisi l’informatique pour mes études supérieures. J’étais parmi les premiers de ma classe. Pourquoi ? Parce que cette fois, l’enthousiasme était là. À l’école, on est souvent contraint d’apprendre des...
Il était une fois un petit garçon de trois ans qui n’avait qu’une petite voiture pour s’amuser. Au début, il adorait la pousser et la tirer dans tous les sens, imaginant mille aventures. Mais avec le temps, ce jeu répétitif commença à le lasser. Au lieu de s’arrêter là, il eut une idée : il attacha une ficelle à la voiture et se mit à la faire voler dans les airs comme un...
Transmettre une passion, surtout à ses enfants, est à la fois délicat et profondément gratifiant. Ce n’est pas seulement leur dire ce que vous aimez, mais parfois, c’est leur montrer la joie dans vos yeux et la dévotion dans vos actions. Après tout, la passion est contagieuse. Une des façons les plus efficaces de transmettre une passion est de partager votre parcours. Parlez des moments qui vous...
Les aventures en famille créent souvent les souvenirs les plus précieux, mais parfois, ce sont les moments les plus simples qui laissent la plus grande impression. L’un de ces moments a eu lieu une nuit paisible sur une plage isolée. Après une journée d’exploration, nous nous sommes retirés dans notre tente, impatients de nous reposer sous un ciel étoilé. Le calme de la nuit...
Dans toute quête menée par la passion, il y a un moment où tout le reste disparaît, où vous êtes complètement absorbé par ce que vous faites. C’est ce qu’on appelle le “flow” — un état de fluidité mentale où le temps semble s’arrêter, et où vous êtes pleinement immergé dans la tâche à accomplir. L’athlète dans la zone : Imaginez un athlète pendant une course. Son corps bouge avec précision...
